美食同源CAFE KEATS @祐天寺

「美食同源」をコンセプトにした素敵カフェ。

東洋医学では味覚は5つに分類され、それぞれに効能があるのですが、このカフェではスーパーフードを取り入れたメニューが楽しめます。

❁酸味 : エネルギー放出を防ぐ
→ ヘンプ(大麻)【自然のパーフェクトプロテイン】
たんぱく質、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり。何千年もの間、世界中の多くの文化生活に不可欠だった植物で、最古の栽培作物の一つといわれています。
別名自然のパーフェクトプロテインとも言われ、精製されたプロテインパウダーよりも消化しやすいので、私たちの身体の成長や維持にも大きく貢献してくれます。

❁苦味 : 興奮を鎮める
→ ザクロ

❁甘味 : 疲れや緊張を和らげる
→ ゴールデンベリー【コレステロールが気になる方に】
抗酸化物質、ビタミンA.C、たんぱく質がたっぷり。
その栄養価の高さから、古代インカ帝国初期から数千年もの間、収穫されてきました。
肝臓に良く、デトックス効果のあるイノシトールも多く含みます。

❁辛味 : 巡りを良くする
→ オニオンマカ

❁から味 : しこりや腫れを緩和
→ アサイー【美肌・疲労回復・貧血に】
必須脂肪酸(オメガ3.6)、必須アミノ酸、食物繊維をたっぷり含みます。
アマゾンに自生し、ブラジルでは伝統的な健康食品として愛されてきました。
過酷な環境で育つので、特に抗酸化物質を多く含みます。

Healthy LifeHacker

皆さまの毎日の仕事や生活が健やかで充実したものになるよう、役立つライフハックをお届け!日々のセルフケアを行うヒントになれば幸いです♪

0コメント

  • 1000 / 1000