冷えた身体を芯から温める、夜の過ごし方2016.11.02 12:1911月になり寒さが本格化し、体の芯が冷える感覚になっている方も多いかと思います。日本女性の約7割が悩んでいるという「冷え」。その人口は何と約4,500万人にものぼるそうです。冷えは、体中にエネルギーを運ぶ血流が悪くなることで毛細血管まで行き届かず、皮膚表面が冷たくなって起こります...