肩こりの救世主、ラベンダーとセントジョンズワート2016.08.21 14:35多くの人が悩まされる肩こり。重いものを運ぶといった体への負担よりも、精神的なストレスやOA機器による目の疲れなどが原因で生じることが多いようです。肩こりを感じたらその日のうちに対処することが大切。1日の終わりにシャワーではなく、必ず入浴してリラックスしながら体の血行を良くし、入浴...