現代社会、特にビジネスの世界では、効率性、生産性、早く結果を出すことが重要視されています。この価値観に慣れてしまうと、健康においても即効性を重要視するようになってしまいます。例えば、体の痛みには鎮痛剤、高熱には解熱剤、下痢には下痢止め、といったように、辛い症状に耐えられず、すぐに...

つい飲みすぎてしまって、朝起きたら二日酔いになっていると会社に行くのも辛いですね。そんな時は植物の力を借りて解消しましょう。吐き気、胃もたれと肝臓のケアに分けてハーブを紹介します。吐き気、胃もたれに◆ペパーミント［ハーブ・精油］

日本人の4人に1人は頭痛もち、慢性的な頭痛の患者は全国に3000万人いると言われています。頭痛がひどくて鎮痛剤が手放せないという方も多いのではないでしょうか。しかし、鎮痛剤には眠気の副作用があったり、飲み慣れてしまうと量を増やさないと効果が出にくくなったり、という懸念点もあります...